Le parfum n’a pas pour unique vocation de sentir bon. Véritable symbole de séduction il nous procure une identité propre et renforce notre assurance. Mais voilà, les campagnes de pub ont beau être sublimes, dans les faits le parfum reste toxique aussi bien quand il est contact avec la peau qu’en l’inhalant.
Pas toujours évident de se séparer de son parfum fétiche mais pourtant il faut bien reconnaître que si on souhaite être cohérente dans sa démarche de beauté naturelle, il faut avant tout se renseigner sur les alternatives. Je vais vous aider à y voir plus clair et vous verrez qu’il est tout à fait possible de se parfumer en puisant dans les ressources de la nature.
1) Les huiles essentielles pour se parfumer
Elles ont une incidence sur votre mental et des bienfaits indéniables. Choisissez avant tout une huile qui correspond à vos besoins mais également avec laquelle vous êtes en harmonie. Si le tea tree vous évoque le pin avarié, passez votre chemin car vous n’éprouverez que dégoût.
Les huiles essentielles sont volatiles c’est pourquoi je vous conseille de les mélanger à une base afin que l’odeur tienne toute la journée. Par exemple, vous pouvez les mélanger à une base neutre hydratante pour le corps. Le beurre de karité est également intéressant pour effectuer des mélanges avec les huiles essentielles.
123phyto.com
Vous pouvez aussi ajouter deux gouttes juste derrière l’oreille afin qu’elles puissent dégager un parfum délicat.
Je ne vais pas faire la promotion de l’huile essentielle de menthe poivrée ou de lavande…le but étant de vous rendre chez un herboriste et d’expérimenter par vous-même le monde magique des huiles essentielles.
Voici néanmoins quelques pistes:
- Un parfum boisé : santal blanc ou bois de rose
- Un fleuri : rose, ylang-ylang
- Un fruité : mandarine ou pamplemousse zestes
- Une senteur orientale : Patchouli
Aroma-zone.com
Vous pouvez aussi mélanger deux gouttes de l’huile de votre choix à votre lait pour le corps cela suffira amplement.
N’hésitez pas à tester les huiles dans le creux de votre bras la veille de l’application en parfum afin de vérifier que vous n’avez pas de réaction allergique.
Si vous voulez quelque chose de plus sophistiqué et que vous vous sentez l’âme d’une chimiste, Aroma-Zone propose un coffret « créer votre parfum ». Il permet de réaliser plus d’une quinzaine de produits différents.
Aroma-zone.com
Évitez de vaporiser votre parfum sur des vêtements clairs ou fragiles, car les huiles essentielles peuvent tâcher !
2) Le parfum solide
On peut facilement fabriquer son parfum solide, c’est rapide,amusant, gratifiant et juste… unique !
Voici une recette afin de le réaliser vous-même.
- Procurez-vous un contenant vide d’au moins 10 ml.
- Faites fondre au bain marie une cuillère à café de beurre de karité, une cuillère à café d’huile de jojoba ou d’amande douce au choix et une demi cuillère à café de cire d’abeille.
- Ajoutez ensuite 6 gouttes d’huiles essentielles pour la note de fond (bois de rose, cèdre de l’atlas, ylang-ylang, cannelle, genévrier…), 6 pour la note de cœur (lavande vraie, camomille, géranium, rose de damas…) et 6 gouttes d’huile d’essence d’agrumes (orange douce, ciron, mandarine pamplemousse…) ou d’huile essentielle de notre choix pour la note de tête.
Quelques combinaisons qui fonctionnent :
-Néroli, citron et bergamote
-Rose, de jasmin et fleur d’oranger
-Lavande vraie, yland-ylang et géranim
Le beurre de karité a d’autres vertus, n’hésitez pas à consulter l’article d’Anne qui en parle : “Lutter naturellement contre les vergetures”
Guideastuces.com
Attention pour éviter les mélanges risqués, testez le mélange des 3 huiles retenues sur un testeur en papier avant de vous lancer dans un gros volume que vous pourriez regretter.
Versez ensuite votre parfum dans un petit pot en verre et placez le au réfrigérateur 48h avant utilisation. Ne soyez pas surprise, le baume durcit et il faudra frotter la substance avec le doigt pour la faire fondre avant de l’appliquer.
3) Les parfums bios ou naturels
Si vous n’avez pas envie de vous lancer dans la cosmétologie home-made, il existe des compositions toutes faites dans le commerce.
Les marques suivantes sont à tester :
- Weleda
- Melvita (L’Or Bio est le préféré d’Emma),
- Florame
- AcorelleMais aussi les “plus créateurs” comme:
- Buly
- 100 Bon (à base d’alcool de blé, sans molécule de synthèse)
- Honoré des Près
- La collection Queen Next Door de Gellé Frères
Ces marques sont la plupart du temps à base d’alcool de blé, sans molécule de synthèse ni dérivés pétrochimiques.
Gellé Frères
Pas de règle en la matière, l’essentiel encore une fois est de vous diriger vers des senteurs qui vous parlent. Bon d’accord elles ne vont pas vous dire : choisis-moi s’il te plaît mais par contre votre nez peut vous aider à prendre une décision ! Si vous ne faites pas la moue et respirez avec plaisir c’est que c’est la bonne !
Weleda.fr
J’aime beaucoup la collection roll-on d’Acorelle. Les compositions ont le pouvoir de jouer sur votre mental. Ainsi, vous pourrez appliquer votre parfum sur votre poignet et réguler ainsi vos émotions. Tiaré pour lâcher-prise et détente, rose pour enthousiasme et estime de soi, lotus pour la sérénité et relaxation…
Acorelle.com
Et si on n’est pas convaincues ?
Sur le blog, nous sommes pour une approche non culpabilisante de la beauté et du style. Emma dit souvent qu’il faut faire du 80/20. Si vous ne pouvez juste pas vous passer de votre parfum de toujours, continuez à en mettre ! Mais diminuez votre consommation, n’en mettez pas tous les jours.
De plus, au lieu de le vaporiser directement sur votre peau, visez vos vêtements ou vos cheveux, cela sera toujours un peu moins toxique. Attention concernant les cheveux, mieux vaut y aller en douceur car il a tendance à les assécher. Avez vous testé les parfums naturels ? Quel est votre ressenti ?
Image de profil : Aroma-zone
Super intéressant cet article
Je pense me lancer dans la fabrication de mon parfum
Bonne journée
Hello Arlette
Merci pour ton retour.
Bises
Audrey
Je suis passée récemment au parfum bio avec l’eau de toilette Bio de Fleurance aux senteurs d’agrumes et je ne suis pas déçue et je vais certainement tester vos propositions aux huiles essentielles. Je ne reviendrai plus aux parfums traditionnels.
Hello Hermine
Merci pour ce partage.
Bel été à toi
Bises
Audrey
Boho cosmectics fait également des parfums bio….prudence ac les huiles essentielles…il existe des fragances naturelles parfumantes.
Hello Zezel
Merci pour cette info complémentaire.
Bises
Audrey
Coucou,
J’ai lu l’article avec attention, mais là je ne vais pas suivre les conseils donnés ( ce sera la seule fois, promis !).
Mon parfum, je l’adore. C’est moi depuis de longues années, presque 20 ans), je ne veux pas m’en séparer ! Il me définit tout simplement.
J’adore son odeur et surtout l’odeur sur moi. D’ailleurs ma meilleure amie a le même et il rend différemment sur sa peau ( en sentant toujours aussi bon!).
Bon dimanche !!
Valerie
Hello Valérie
Je ne t’en veux pas ne t’inquiète pas 😉 et puis c’est bien aussi d’être en phase avec ses envies.
Bises
Audre
Bonjour! Merci pour ces infos, je vais tester avec les huiles essentielles.
Pour ma part j’utilise depuis longtemps les parfums de couleur Altearah que j’adore (surtout le Orange!).
Hello Stéphanie
Merci pour ton partage de bon plan parfum 😉
Bises
Audrey
Bonjour et merci pour cet article,
Depuis quelques mois, j’ai mis de côté mes parfums “tradi” pour des parfums plus “clean”. Je me suis tournée d’abord vers des marques cosmétiques bio comme celles que vous citez. J’apprécie mais pas pleinement satisfaite, je recherchais une eau de parfum qui tienne la journée et qui se rapproche des parfums classiques. Je crois que j’ai trouvé (par hasard chez l’esthéticienne) une marque avec une composition naturelle et sans procédé chimique : Elément-Terre (10 Euros =30ml). Le flacon “5e Elément” est censé se rapprocher du fameux n°5 de Chanel…Bon, ce n’est pas tout à fait vrai, je n’ai pas retrouvé mon parfum fétiche mais ce parfum fait son petit effet et je vais explorer leur gamme. J’ai la chance de pouvoir tester et acheter en boutique car il me semble que ces produits sont peu diffusés dans le commerce, je crois qu’il y a un site internet en construction. Très belle journée à tout le monde !
Hello Ireyne
Merci beaucoup pour ton retour.
Je suis convaincue tout comme toi que nous pouvons trouver de bonnes alternatives 😉
Bises
Audrey
Bonjour Audrey ! merci pour cet article 🙂
Je suis devenue sensible aux odeurs des parfums de synthèse, me provoquant des maux de tête ! je ne peux plus porter mon parfum fétiche J’adore de Dior…
Quand je vais chez Séphora ou Marionnaud, je respire la peau de ma main ou de mon poignet, ça m’évite une migraine…
Bon dimanche !
Hello Yasmine
Merci pour ton retour
Bises
Audrey
Bonjou Audrey !
Encore merci pour cet article de qualité.
Je découvre qu.il y a également des perturbateurs endocriniens dans les parfums …
A présent, je les vaporise sur mes vêtements’ vestes et foulards. C.est délicieux de prendre une veste de son dressing … et sentir qu’elle est toujours parfumée !
L’H.E. De Bergamote j’adore : j.en utilise dans le bain en hiver. Cela apporte un réel coup de bonne humeur.
superbe été à toi . ivone
Hello Ivone
Merci beaucoup pour ton retour.
Je te souhaite un très bel été également 😉
Bises
Audrey
super, j’ai adoré cet article, court mais essentiel. On va peut être éviter l’he de gaulthérie couchée 🙂 Je teste de suite l’he de tea tree derrière lobe oreille. Question : dans les magasins diététiques, par ex, souvent les he sont présentées dans leur carton d’emballage. Je ne me souviens pas d’avoir vu qu’on pouvait les sentir? En tout cas, ravie de ne pas avoir à prévoir d’investir dans des parfums et eaux de toilette onéreux et… toxiques. Quel bonheur de savoir qu’on peut se parfumer avec des choses simples. Merci encore!
Hello Gigi
En effet ce n’est pas évident d’essayer car les huiles sont fermées, après tu as peut-être des magasins qui ont des flacons tests.
Au pire, l’huile en question aura sûrement des propriétés pouvant servir à un autre usage (médicinal par exemple).
Bises
Audrey
Bonjour Emma !
Moi non plus je ne peux pas porter de parfum. J’y suis simplement allergique. En appliquer me provoque de nombreuses plaques d’eczema très irritantes. Avez-vous une méthode pour néanmoins sentir bon ? J’ai toujours peur de la mauvaise odeur ?
Hello Graslin
Tu as essayé de parfumer tes vêtements ou tes cheveux ? C’est le contact avec la peau qui doit probablement te provoquer des allergies.
Bises
Audrey
Bonsoir Audrey, merci beaucoup pour ce bel article. Je croyais qu’il n’y avait que moi qui avais tant de peine à choisir un parfum car tous me faisaient mal à la tête… Je ne possède d’ailleurs qu’un seul parfum, d’une marque de niche, que je porte de moins en moins souvent car les odeurs de synthèse me dérangent. Je déteste aller en parfumerie et dans l’espace duty free des aéroports. Une “copine” a d’ailleurs jugé bon de tester quatre parfums capiteux Dior sur elle et de se parfumer juste avant notre vol, l’enfer. Merci beaucoup pour tes suggestions, je viens de commander une eau “brume” d’Arcorelle et me réjouis de la recevoir ! Gros bisous de Suisse, Anne
Hello Anne
Merci beaucoup pour ton retour.
Bises
Audrey
Bonjour,
Merci pour cet article bien intéressant, comme d’habitude
Dans mon projet de vie plus simple et plus naturelle, j’ai souhaité me séparer de mon parfum adoré, Noa de Cacharel, et n’ayant pas envie de recommencer ma recherche de LA fragrance qui m’allait, j’ai tout simplement décidé de ne plus me parfumer du tout !! Je n’ai pas l’impression de sentir mauvais, en tout cas personne ne m’a jamais fait de réflexion je n’abime ni ma peau, ni mes vêtements, ni mes poumons… ni mon porte-monnaie et je suis très satisfaite de mon choix. Etrangement c’est un geste qui ne me manque pas…
Hello Anne-Liss
Le parfum est un petit bonus, mais si on a une bonne hygiène il n’y a aucun risque de sentir mauvais donc balayons les idées reçues ! 😉
Bises
Audrey
Je vais essayer la création du parfum avec les huiles essentiels car le parfum ne tiens pas sur moi ou change d’odeur.
Merci pour ces bon conseils qui sont toujours aussi efficaces et la bienvenue.
A bientôt
Laura
Hello Laura
Merci pour ton retour
Bel été
Bises
Audrey
Bonjour,
Merci pour cet article, mais je tiens à dire qu’il faut faire très attention aux huiles essentielles!
Ce sont des composés extrêmement actifs et dangereux pour certains êtres vivants : elles sont nocives au système nerveux des chats, aux femmes enceintes, certaines aux personnes épileptiques, mortels pour les nourrissons et enfants en bas âge… même inhalées sur la peau de quelqu’un qui a utilisé un savon aux huiles essentielles.
Certains mélanges sont également à proscrire.
Bref, avant de se lancer, mieux vaut consulter un pharmacien afin de vérifier que l’on ne fait pas n’importe quoi.
Bonne journée
Hello Jéhanne
Merci pour ton retour. Je ne l’ai pas reprécisé mais si nos lectrices sont fidèles au blog, on a déjà expliqué les points de vigilance lors de précédents articles 😉
Tu n’as pas d’ailleurs pas tord, un petit rappel fait toujours du bien 😉
Bises
Audrey
Bonjour
Je me permets d’intervenir sur ce message
Ayant suivi une formation d’aromathérapie, je voudrais préciser qu’il n’est pas possible de mourir en respirant quelqu’un qui s’est lavé avec un savon aux huiles essentielles même pour un bébé, enfant ou une femme enceinte d’ailleurs il est tout à fait possible étant enceinte d’utiliser des huiles essentielles adaptées idem pour les bébés de moins de 3mois d’ailleurs en neonat on utilise souvent de l’huile essentielle de vanille.
En fait ce qui est totalement interdit pour les femmes enceintes ou bébés c’est l’ingestion des huiles mais un massage ou une diffusion dans le bain avec des huiles essentielles adaptées par exemple est tout à fait possible, évidemment toujours avoir l’avis d’un aromatherapeute pour savoir quelles huiles vous pouvez utiliser.
On diabolise souvent les huiles mais utilisées correctement elles sont moins dangereuses pour un bébé ou une femme enceinte et même pour tous qu’un parfum de synthèse.
Loin de moi l’idée de culpabiliser qui que ce soit, on commence de savoir à présent que tout ces produits de synthèse peuvent avoir des conséquences à long terme sur nous et l’environnement, libre à chacun de faire ses propres choix.
Merci en tout cas pour cet article très complet, je fabrique mon parfum mais je suis tentée par ceux d’acorelle.
Excellente journée à toutes
Hello Zaz
Merci beaucoup pour ton commentaire.
Il sera utile pour beaucoup de lectrices.
Bises
Audrey
Bonjour Audrey,
Pour ma part j’oscille entre le parfum classique et les recettes de mélanges huiles neutres + HE. Je n’ai pas encore trouvé LE parfum de mes rêves alors je cherche. À terme je vais rester sur les HÉ. Mais pas faciles de se débarrasser de tout ces poisons auxquels nous sommes habituées depuis des années.
Merci pour cet article qui m’a mise en joie.
Bonjour,
Je me permets simplement de dire ici que les parfums 100Bon ne sont pas du tout bios ni naturels. Le seul produit bio qu’ils utilisent est l’alcool de blé mais ils le dénaturent (“Alcohol denat”, l’acool dénaturé n’est pas soumis aux taxes comme l’est l’alcool pur, qui est lui propre à la consommation). En lisant l’INCI on se rend vite compte que les arguments de vente ne collent pas avec la réalité. Mais apparemment aucune loi n’empêche de dire ce qu’ils disent.
Bref, j’ai été super déçue, et je voulais simplement en parler.
Merci pour ce super article et je vous souhaite une belle continuation.
Hello Réjane
Quelle déception ! La marque avait réussi à me conquérir….
En effet, quand on lit tous les articles sur cette enseigne, on ne soupçonne pas du tout cela et ils misent beaucoup sur un marketing axé “compositions naturelles”.
Merci beaucoup pour cette précision qui nous sera fort utilme.
Belle journée à toi
Bises
Audrey